營養美味自製史上最簡單又健康的優格-EasiYo優格

不知道你們喜歡吃什麼當早餐?喜歡西式的早餐還是中式的早餐呢?前一陣子因為疫情常常待在家裡,連早餐店都不能去,只好自己開始製作早餐啦!之前飛國外的時候,去超市必買的早餐就是優格啦,也是在那些飛行的日子裡面,認識希臘式的優格,就覺得小時候吃的優格怎麼這麼假~這麼甜啦!!! 就好懷念在國外可以買到很濃郁綿密、又不會死甜的優格,現在我終於也可以自己製作啦!EasiYo優格是紐西蘭的國民優格品牌,創立於1993年,創辦人為了讓自己的小孩可以吃到新鮮又美味的優格,所以發明了一個獨特簡單的方法來發酵優格!現在我可以在家裡1次自製1公斤的優格啦,尤其外面賣優格常常一小杯、一小杯的塑膠杯,自製的優格不太會製造垃圾,每製作一公斤,就是一個優格粉的包裝袋而已! 讓我來跟你們分享這個好東西,重點這個優格機不用插電,製作的方法真的超級簡單的啦!!!不需要特別測量水量,也不需要特別購買配料唷!零廚藝的你一定可以成功的,絕對0失敗率!可以吃到自己做的優格,我就覺得超級有成就感的,而且吃得又健康! 第一次購入我選了這五包優格粉!主要有分三種類型:1. 原味無加糖優格(健身的人的第一選擇,無糖優格)2. 水果風味優格(就是一般人接受度較高的甜甜的口味)3. 希臘式優格(就是思思念念的濃郁希臘式優格,質地更綿密,居然還有果粒!) 其實他有非常多種口味,大家可以自己上他的網站去看唷!至少11種口味→而且EasiYo的優格粉可以常溫保存18個月唷!它的優格粉袋是很有質感的不透光的充氮包裝,可以讓裡面最重要的乳酸菌保持活性! 原來製作優格這麼簡單 EASIYO優格機/優格粉暢銷全世界,原來連優格都可以自己在家做,真的很適合現在宅在家跟小孩一起DIY,我第一次製作就從我老公最愛的香草口味開始,一包240g的粉居然可以做到1公斤的優格耶!!! 在那之前,你必須購入三樣東西,那就是優格機、優格機專用內瓶、優格粉! 拿出優格機專用內瓶,加入15-20度C的水!我為了不想失敗跟不確定性,還特地買了料理食品水溫計,就是想確認15-20度C的水是否是常溫水? 就在我一個一個慢慢地加入冰塊之後,常溫水約在25度C左右,我需要加6~7顆冰塊,就可以讓常溫水變成稍微冰的水,雖然已經有點像冰水了,但是又不像從冰箱裡拿出來那樣冰,因為冰箱裡的水是低於15度C,那樣也不行~水要放到專用內平的一半,瓶身有註記一半的位置唷,不用擔心~     2. 倒入240g的整包優格粉下去,蓋上蓋子後搖一搖使其均勻 他的優格粉原料是採用紐西蘭的純淨乳源,不需要另外買牛奶就可以製作出來囉! 3. 搖勻之後,再倒入15-20度C的水補滿的瓶身有箭頭處,幾乎是全滿唷! 4. 蓋起來之後,繼續充分搖勻~~~   5. 優格機可以登場啦!!!對~不用插電好方便,但是我們需要100度C的沸水唷!滾燙的水要倒進去之前,先確定小孩不會靠過來~   6. 沸水倒到淹沒到紅色區塊就可以了,再把優格專用內瓶放進去! 放進去要輕輕放唷,但是沸水也不會溢出來就是了! 放進去之後再用粉紅色蓋子蓋起來,就著就是靜置8-12個小時囉!!! 這個優格機使用的是「定溫發酵法」,它設計成保溫可發酵的環境,加上低PH值可以抑制壞菌,因此發酵完的優格可以在24小時內不會變質唷!…
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【防疫】用OHTrust歐舒特 全效防護納米離子水做好日常的抗疫生活!

在沒有疫情之前,對於防護、環境抗菌等等似乎沒有什麼概念,在迎接新生兒的時候,頂多知道回家後要換掉外出服換成居家服,一到家就是先去洗手。但是其實在日常生活當中,其實我們可以做得更多!
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[國外行動上網]【”3” 環遊世界42個國家 一年12GB 30英鎊 4G上網SIM卡 V.S. Knowroaming】→國外沒有4G就想死的旅人

【”3” 環遊世界42個國家 12個月12GB 4G上網卡】 →推薦給沒網路就想死的空服員們 “Lasts for up to 12 months. Top up when you need more data” 一年42個國家12GB, 30英鎊=1200台幣=300港幣 不需要登記護照! 店員說只有平板電腦可以使用 但是手機真的可以上網的啊!超便宜 平均一個月1G=2.5英鎊=100台幣=25港幣 號外!號外! 最近又聽到Crew在介紹一張4G上網卡 但是只有英國的”3“有販售喔! <3 #一年 <3 #12GB  <3 #42個國家…
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