生產後很忙,忙著當一隻乳牛,擠奶、餵奶,忙著顧小嫩嬰,但是有了第一胎的經驗之後,知道「照顧自己」也是很重要的一件事!產後坐月子、住月子中心、請月嫂等等,都是讓自己多一個幫手,可以趁這段時間好好休息一下,養精蓄銳接著去面對接下來的獨自面對!!!吃月子餐、吃補品、喝滴雞精、吃即食燕窩,都是我在產後對待自己更好的方式,喔對了~因為是自然產,所以我還跑去做體雕、又順便做臉雕!今天這篇會跟大家分享我去體雕跟臉雕的紀錄唷~

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產後還有一件非常重要的事!!!那就是產後瘦身啦,努力的希望快快回復到產前的體重跟身材,但是,對於自然產的人來說,骨盆其實就是一個致命傷…沒錯,自然產雖然產後可以很快下床,恢復行走,沒有傷口~但是就是骨盆沒辦法,為了適應一個小人的誕生,骨盆一定會變寬~我在第一胎都沒有想到要去找人喬,但是第二胎這次,我就上網查詢,找到了這間「麗脊完美

官網:http://www.galitone.com.tw/
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Line社群:https://reurl.cc/bXAoVr

以上影片是「麗脊完美」創辦人拍攝的影片,他們致力於改善產後媽媽的問題,因此拍攝了這支影片,建議每個產後媽媽都要正視「骨盆變寬大」的問題,對於身體的影響很多,在產後黃金時期即時改善,對產後媽媽來說真的非常重要啊!!!建議可以調1.5倍速去觀看唷!哈

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這一家「麗脊完美」主要有三項服務,這次我全都嘗試了!他其實是來自馬來西亞的中醫診所,目前在高雄設有約200坪的營運總部!幫助產後婦女調整骨盆的位置,因為位置不對,很多不舒服的痠痛也會隨之產生!

●骨盆(內包)
●骨盆+腹直肌(會調理到其他,如高低肩,富貴包,假骻寛等)
●臉雕

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最主要想要把骨盆喬回原來的位置,除了骨盆外擴以外,連帶來的問題還會有漏尿之類的一些潛在問題。但是這次透過體雕,不只是把骨盆推推推回原來的位置一些(並不是一次就見效呦,需要跟體雕師詢問也許幾堂療程可以恢復),連帶也處理一下我的高低肩的問題,我自己知道,從小到大也都會被老師叮嚀~我的左肩就是莫名其妙一直都比較高,常常要刻意告訴自己肩膀往下壓才可以!

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「體雕」跟一般我們在中醫診所遇到的推拿有點相似,但其實又有些不同,「麗脊完美」的「體雕」最大目的就是讓我們產後的媽媽身材,可以變回少女般的身形(哈哈 沒那麼誇張啦)媽媽們我們一起努力,所有身材會變好的事情都給我來一點,控制澱粉量、運動、穿塑身衣、體雕!產後媽媽為了哺乳、為了抱小孩,很容易開始小腹會往前挺出,為了撐住小孩的重量,站姿不正確,然後接著開始這裡痠那裡痛的!透過體雕可以調整身形,最特別的是,這其實是來自美式的技術,稱作「S.P.T.T.瞬動調整技術」,要搭配「瞬動床」、「專業深層按摩機」、「按摩器」一起的調整身形~

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除了使用儀器以外,搭配「瞬動床」的時候都是使用徒手使力來調整身形,從我的高低肩到骨盆到腿部的線條,都可以調整!

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雖說總部其實是在高雄,但是在北部的新北市,未來「麗脊完美」預計在板橋會設立分店,但是目前是在板橋的一個公共使用空間,算是臨時地點~

地址:新北市板橋區國光路189-5號4F(承澐會館)下圖是入口處,怕大家認不出來!

(更新)7/29起新北板橋據點即日起搬遷至台北市信義區忠孝東路五段165巷3弄33號一樓(近市政府站4號出口,步行約5分鐘)7/29開始預約!!!

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黑色柱子旁走進去,就會看到電梯!因為他們現在還沒有店面,所以先借用「承澐會館」的空間

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這邊右轉彎進去就可以搭電梯上4樓囉!!!

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一開始會先跟體雕師諮詢,可以講一下自己的困擾,對於不太了解、沒嘗試過的「瞬動床」、「瞬動技術」等等,也可以先聊一下!

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會透過這個脊椎骨來解說一些背脊或身體體態的問題,不過要仔細講可能要講超久~所以他建議我回去可以買這本書來看,是他師父的著作~

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解說完畢之後就開始測量想要修改的位置,例如骨盆寬、腰圍等等

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量完之後會拍個前後比對圖,這是我第一次去做的紀錄~骨盆與手中間的空隙變多了,代表骨盆真的有縮小了!

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最主要最主要的這個「體雕」的方式就是透過這個腳踩「瞬動床」的機關+體雕師的徒手配合的律動,來完成每一次的調整,一開始會不明白為什麼「瞬動床」長得跟中醫診所裡的診療床不太一樣,一個區塊一個區塊的,四周圍還有很多的腳踏板

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整個人躺上去之後,因為從來沒有嘗試過「S.P.T.T.瞬動調整技術」,一開始體雕師腳去踩腳踏板啟動機關,聲音還蠻大聲,第一次聽會有一點點嚇到,之後會習慣,其實就是透過床跟體雕師的搭配,來去調整身形!

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除了徒手以外,也會搭配其他儀器,例如:專業深層按摩機、按摩器

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使用按摩器可以讓我們的肌肉放鬆~

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第一次剛喬完的隔天會有點點肌肉痠痛,這些都是正常的現象,再依照跟體雕師諮詢建議的調理次數,效果一定會越來越好的!第一次也只能是微調!這次也有處理到我的腹直肌,因為肚子被撐得很大很大,體雕師也有讓腹直肌回家的方法!

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評估說明+調理過程大約1小時左右,包括施行、執行等等!再給大家看一次我的圖~骨盆往內縮一些了!

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這裡也有一項很特別的「臉雕」的服務,我笑稱它是「還我漂漂拳」,一樣也是用徒手的方式+專業深層按摩機,可以把臉變小、眼睛變大、山根變更高挺一些,就是所謂徒手的微整型,我對這個真的是超級、超級好奇的!真的有辦法只是徒手就可以改善讓臉蛋變得更漂亮!?去做臉雕的話記得要素顏過去喔!

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一樣要先拍一些before的照片,結束之後才能比較~

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一般的微整型幾乎就是要靠打雷射、打肉毒縮小臉、打玻尿酸讓山根變高等等,但是「麗脊完美」就是用徒手技術微調整臉部的骨頭,臉雕的話,一般的美容床就可以了!

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另外也會加上專業的深層按摩機做微調,臉部跟身體不一樣,感受度會較敏感一些,所以他會用手指頭稍微擋一下,降低一些力道。想要微調整臉型,又不想動手術的話,就可以找臉雕師,這個就跟是否產後無關了,是女性都想要臉型變小、眼睛變大、山根變挺的吧!!!

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臉雕按摩的手法跟一般在外面做臉的臉部按摩方式就很不一樣~但我必須說,這一定都只是微調,你說想要像外面整形的效果一樣?馬上被路人看出來你的臉型有整,這一定是不可能的!

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連帶脖紋也都可以些微的改善~而且每個人的臉型多少左右邊一定會有些不對稱,也許你對自己的某一邊臉不滿意,哪一邊的臉肉肉一點,那都可能是骨頭的位置,連帶拉扯肌肉跟臉部的肉肉~藉由臉雕師觀察你臉部的問題去做微調,我覺得這是很不錯的體驗!

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整個臉雕的過程大約2小時左右,包括評估、拍照、說明、實際調理過程,結束之後臉部會有些漲紅,不是因為我害羞啦,是因為按摩之後促進血液循環,也因為部分骨頭被調整,所以會有一些些痠痛感,體雕的痠痛感比較明顯,好像做完運動一樣~

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主要是臉雕師、體雕師這份職業在台彎不太普遍,也有很多人不知道可以尋求體雕師、臉雕師來改善體型、臉型的問題,所以我今天就特別分享這個經驗給大家囉!歡迎大家有問題都可以到「麗脊完美」的官網去諮詢~

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很少會這樣血淋淋的擺上自己的真實素顏,臉型確實有小一點點,只是經過這兩個小時的臉雕,就可以看到些微的改善!

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側面看一下也可以減少一些雙下巴!山根的部分我覺得不明顯,只有自己看得出來的這樣,但是我已經覺得很滿意了,蘋果肌的骨頭也往上移了一點點,雙下巴跟嘴邊肉都有一些些改善!

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但是因為是用人手拍攝的前後比對圖,並不是用儀器拍攝,所以還是會有點些許的差距~以上就是我去「麗脊完美」體雕跟臉雕的過程,大家可以參考一下囉!!!

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!!!7/26 消息更新!!!

新北板橋據點即日起搬遷至台北市信義區忠孝東路五段165巷3弄33號一樓(近市政府站4號出口,步行約5分鐘)
7/29(四)開始預約!!!

●因應covid 19的防疫指引,請您配合實聯制與加強消毒流程:
1.全程配置口罩
2.酒精手部消毒1次
3.全員實名登記,量測體溫

麗脊完美提供安全環境,杜絕空氣中病毒流傳
1.每日臭氧全環境殺菌消毒
2.每小時操作空間的酒精消毒
3.全體工作同仁口罩不離口,量測體溫

這是在疫情爆發之前去做的體雕跟臉雕唷!!!外出記得戴口罩~

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